Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 16,13g | Prot: 51,23g | Carbs : 77,91g.
Almoço: Sambal Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayuamellia
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