Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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79,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4817 kcal
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Líp: 137,35g | Prot: 297,36g | Carbs : 604,02g.
Pequeno Almoço: Krispy Kreme Dona Brownie, Hershey's Jarabe de Chocolate Light, Huevo, St. Dalfour Mermelada de Higo, Aunt Jemima Harina para Hotcakes, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Almoço: Arándanos, Fresas, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera, Plátano. Jantar: Cebollas, Pimientos Verdes, Brócoli, Herdez Lomo de Atún en Agua, Jitomate, Queso Mozzarella, Valleloza Base Pizza, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Snacks/Outros: Hershey's Jarabe de Chocolate Light, Gamesa Galletas Marias, Herdez Lomo de Atún en Agua, Queso Mozzarella, Valleloza Base Pizza, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey. mais...
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A Ganhar 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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