Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2013
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 66,55g | Prot: 80,02g | Carbs : 105,92g.
Pequeno Almoço: Equal, Cream (Half & Half), Coffee, Kroger trail mix individual. Almoço: pure leaf unsweet tea, oikos strawberry yogurt, Kroger Olive Oil & Vinegar Dressing, Kroger Mexican Blend shredded Cheese, raw spinach. Jantar: Grilled Blackened Chicken Salad without Dressing. Snacks/Outros: lite string cheese. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ausevolt22
|