Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 37,71g | Prot: 54,94g | Carbs : 181,07g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Мёд, Вафли Творожные Пп, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almoço: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Банан. Jantar: Сыр Камамбер, Икра Красная, Мэри Лаваш Узбекский . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|