Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 56,34g | Prot: 85,98g | Carbs : 206,10g.
Pequeno Almoço: Геркулес Монастырский, Коломенское Лаваш Тандырный, Сыр Камамбер, Малина, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Мёд, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Икра Красная, Коломенское Лаваш Тандырный, Банан, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Jantar: Икра Красная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Коломенское Лаваш Тандырный, Козий Сыр (Твердый). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|