|
Наконец-то процесс стало видно на домашних весах)
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 40,81g | Prot: 45,77g | Carbs : 277,85g.
Pequeno Almoço: Хлеб Памперникел, Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка. Almoço: Виталад Батончик с Черносливом, Помидоры, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Гречка. Jantar: Конфета, Малиновое Варенье, Помидоры, Инской Хлеб Деревенский, Арбуз. Snacks/Outros: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ustina_
|