|
О-го-го!!!! Нереальный отвес!!! С весами по всему дому бегала. Подключила пешие прогулки, каждое утро комплекс упражнений и калорийность 1500. И не думать про вес!!!
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 58,81g | Prot: 58,83g | Carbs : 57,57g.
Pequeno Almoço: Глубокое Сгущеное Молоко, Брест-Литовск Сметана 20%, Молочные Горки Творог 5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны Тушеные, Перловая Каша. Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сердце Куриное. Snacks/Outros: Фундук. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
19 jul 19 por membro: Анюша ))
|
Класс 👍
У меня когда привес, я бегаю с весами по квартире а перевзвешиваюсь 😂 А вдруг ошибка 🤣
19 jul 19 por membro: sst.marina
|
20 jul 19 por membro: mary 504
|
20 jul 19 por membro: ludka-nezabudka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludka-nezabudka
|