|
сб
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Líp: 39,20g | Prot: 43,26g | Carbs : 67,07g.
Pequeno Almoço: Хлеб Зерновой, Баклажанная Икра, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Сом. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|