Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 30,86g | Prot: 45,25g | Carbs : 146,58g.
Pequeno Almoço: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Almoço: Брянконфи Печенье Зоопарк , Конти Конфета Живинка, Чай. Jantar: Ирис Ирис Крепыш, Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом, Чай с Лимоном. mais...
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1745 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tato4ka1987
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