Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 72,83g | Prot: 78,12g | Carbs : 121,91g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Молоко 2,8%, Овсяноблин, Сухие Жареные Орехи Кешью, Nutiva Кокосовое Масло, Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almoço: Кокосовое Масло, ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1, Лисички, Пятерочка Лук Репчатый. Jantar: Брест Литовск Молоко 2,8%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо (Целое), Укроп, Яичный Белок. Snacks/Outros: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnDu1993
|