Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
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79,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3942 kcal
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Líp: 128,21g | Prot: 252,30g | Carbs : 440,74g.
Pequeno Almoço: Muscle Pharm Combat 100% Whey. Jantar: St. Dalfour Mermelada de Higo, Gamesa Galletas Marias, Salmón Rosado, Pasta Fresca (Cocida), Rollos de California, Yakimeshi, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Plátano, Santa Clara Leche Entera. Snacks/Outros: Polvorón, Starbucks Galleta Sugar Free Chocolate, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera, Herdez Lomo de Atún en Agua, Carranco Queso Manchego, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bolillo. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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