Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 50,39g | Prot: 87,61g | Carbs : 102,76g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Агуша Молоко 2,5%. Almoço: Кокосовое Масло, ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1, Лисички. Jantar: Абрикосы, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хуторок Творог 0,1%. Snacks/Outros: Мёд, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnDu1993
|