Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2013
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63,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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628 kcal
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Líp: 28,58g | Prot: 58,74g | Carbs : 40,86g.
Almoço: Vanilla Whey Protein, Strawberries, Navels Oranges. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Spinach. Snacks/Outros: Organic Virgin Coconut Oil, Vanilla Whey Protein, Raspberries, Blueberries. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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