Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 47,63g | Prot: 57,10g | Carbs : 232,61g.
Pequeno Almoço: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Картофельное Пюре, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Козий Сыр (Мягкий), Вафли Творожные Пп, Магнит Слива, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Перепелиное Яйцо. Almoço: Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Суп из Белых Грибов. Jantar: Картофельное Пюре, Бефстроганов, Конфета. Snacks/Outros: Мёд, Вафли Творожные, Сливы. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|