Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 45,70g | Prot: 44,11g | Carbs : 231,18g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Блины, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Мёд, Киндер Шоколад, Сыр Российский, Чай с Сахаром. Jantar: Coca-Cola Кола, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Киндер Шоколад, Orion Чокопай, Halls Леденцы, Rondo Конфеты, Конфета, Orion Чокопай. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jensonrichy
|