Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4122 kcal
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Líp: 98,95g | Prot: 322,58g | Carbs : 490,97g.
Pequeno Almoço: Smucker's Mermelada de Naranja, Huevo, Quaker Harina de Avena para Hot Cakes, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Almoço: Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Vigilante Bacalao a la Vizcaína , Bolillo. Jantar: Coronado Cajeta Quemada, Gamesa Galletas Marias, La Sierra Frijoles Charros, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Brócoli, Cebollas, Great Value Jarabe de Chocolate, Gamesa Galletas Marias, Plátano, Fresas, Santa Clara Leche Entera, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Snacks/Outros: Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Kellogg's Corn Pops, Carranco Queso Manchego, Herdez Lomo de Atún en Agua, Bolillo, Isadora Frijoles Refritos Negros. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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