Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 49,01g | Prot: 81,87g | Carbs : 108,68g.
Pequeno Almoço: Малина, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба, Кекс. Jantar: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Тушеная. Snacks/Outros: Вино Сухое, Фруто Няня Яблочное Пюре. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|