Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2129 kcal
|
Líp: 101,52g | Prot: 72,65g | Carbs : 233,95g.
Pequeno Almoço: Coffee Like Латте (300мл), Coffee Point Сырники из Творога, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грецкие Орехи. Almoço: Яблоки, Гречка Отварная. Jantar: Тануки Окинава Ролл, Тануки Дракон Ролл, Тануки Тануки Когасэ, Тануки Блэк Тартар, Тануки Кани Хотто. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnDu1993
|