Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2013
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86,6 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 86,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 53,50g | Prot: 58,00g | Carbs : 123,00g.
Pequeno Almoço: nestle supligen 250ml. Almoço: wholewheat crix, thai chili tuna. Jantar: kfc popcorn chicken. Snacks/Outros: Classis Instant Coffee, cremora lite. mais...
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2749 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, em Pé - 1 hora e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de acres j
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