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вт
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99,8 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 67,76g | Prot: 56,87g | Carbs : 73,21g.
Pequeno Almoço: Кабачковая Икра, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Snacks/Outros: Пикник Шоколадный Батончик. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2013ta
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