Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 86,87g | Prot: 71,46g | Carbs : 101,14g.
Pequeno Almoço: Coffee Like Латте (300мл), Coffee Point Сырники из Творога, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: ВкусВилл Йогурт 1,5%, От Мартина Семечки с Морской Солью. Jantar: Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Яблоки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnDu1993
|