|
Да! Вот так хорошо!
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 91,41g | Prot: 69,20g | Carbs : 153,54g.
Pequeno Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Магнит Томаты Свежие, Жареное Яйцо без Жира, Холидей Капуста Отварная, Вода с Лимоном, Basilur Зелёный Чай. Almoço: Нектарин, Куриная Грудка Отварная, Калужский Хлебокомбинат Изделия Булочные Особые "Докторские", Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Подсолнечное Масло. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Basilur Зелёный Чай, Вода с Лимоном, Нектарин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinka-katkova
|