Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 55,04g | Prot: 89,07g | Carbs : 80,71g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Авокадо Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Агуша Молоко 2,5%. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хуторок Творог 0,1%, Абрикосы, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnDu1993
|