Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 57,89g | Prot: 85,05g | Carbs : 111,08g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фили-Бейкер Торт Киевский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Агуша Молоко 2,5%. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая. Jantar: Хуторок Творог 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи, Абрикосы. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnDu1993
|