Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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108,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 55,38g | Prot: 153,73g | Carbs : 93,85g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Каждый День Сыр Мраморный, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Almoço: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Каждый День Сыр Мраморный, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Jantar: Творог 5%, Каждый День Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Молоко 1,5%. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AntonMorozenko
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