Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Líp: 168,53g | Prot: 80,31g | Carbs : 16,87g.
Jantar: Cooked Collards, Butter , Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Outros: Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Publix Coleslaw Mix, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Publix Coleslaw Mix, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Little Pork Sausages (2). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tech nerd
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