Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 38,73g | Prot: 38,33g | Carbs : 189,99g.
Pequeno Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, McCormick Ground Cinnamon, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almoço: Chicken Thigh, GFS Italian Style Pasta Salad. Snacks/Outros: Bananas, Blueberries, Strawberries. mais...
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2980 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phoenix love
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