Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2010
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84,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 59,78g | Prot: 78,44g | Carbs : 96,40g.
Pequeno Almoço: daystarters, eggs. Almoço: red onion, Dried Pine Nuts, romaine, flaxseed oil, cucumber, balsamic, avocado. Jantar: beet greens, lemon juice, beets, boneless skinless chicken breast. Snacks/Outros: Strawberries, nesquik, 0% Vanilla Greek Yogurt. mais...
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2117 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de erin74kr
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