Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Líp: 81,48g | Prot: 109,82g | Carbs : 182,00g.
Pequeno Almoço: Buffalo Wild Wings Asian Zing Sauce, Buffalo Wild Wings Chicken Quesadilla, Buffalo Wild Wings Coleslaw, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Almoço: Chicken Breast, Happy Pho Vietnamese Brown Rice Noodle Soup. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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