Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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54,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 14,01g | Prot: 63,34g | Carbs : 155,19g.
Almoço: Brokoli Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Outros: Pisang, Pepaya. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayuamellia
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