Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Líp: 181,13g | Prot: 58,22g | Carbs : 83,74g.
Pequeno Almoço: Whipped Cream (Pressurized), Cream (Half & Half), Cheddar Cheese, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Keto Bread with Coconut Flour. Almoço: Coca-Cola Coke Zero, Blueberries, Peach, Whipped Cream (Pressurized). Jantar: Great Value Large Pitted Ripe Olives, Cheddar Cheese, Keto Bread with Coconut Flour, Calavo Avocado, Great Value Large Pitted Ripe Olives, Olive Oil, Feta Cheese, greek salad veggies. Snacks/Outros: Delta Lightly Salted Peanuts. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de smith55
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