Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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77,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 48,77g | Prot: 56,01g | Carbs : 131,44g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese. Jantar: Kale , Honey , Watermelon , Almond Butter, Red Delicious Apples. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aakarras
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