Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4078 kcal
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Líp: 118,95g | Prot: 323,79g | Carbs : 428,03g.
Pequeno Almoço: McCormick Mermelada de Fresa, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera, Aunt Jemima Harina para Hotcakes, Aurrera Cajeta. Almoço: FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, Tía Rosa Tortillas de Harina , Los Volcanes Queso Panela, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Jantar: Nueces, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Nestlé Cheerios Miel, Plátano. Snacks/Outros: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Los Volcanes Queso Panela, Salami, FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, Huevo, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Prego Salsa Estilo Italiana Tres Quesos, Muslos de Pollo, Barilla Fusilli. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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