Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2010
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96,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 60,89g | Prot: 105,48g | Carbs : 110,67g.
Almoço: Smoked Turkey. Jantar: edamame, Grilled Chicken Clubhouse on Ciabatta. mais...
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3130 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andr3_L
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