Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 55,25g | Prot: 77,29g | Carbs : 149,90g.
Pequeno Almoço: Олег Пп, Egg, Bananas, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Mariani Sliced Premium Almonds, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Bob's Red Mill Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Whole Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Almoço: Cream (Half & Half) , Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Epic Lemon Bar. Jantar: Олег Пп, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Mariani Sliced Premium Almonds, Hood Half and Half, Margherita Pizza. Snacks/Outros: Daniele Prosciutto, Cantaloupe Melons . mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kristina55a
|