Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 41,39g | Prot: 61,29g | Carbs : 104,95g.
Pequeno Almoço: Bananas , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Panera Bread Modern Caprese on Black Pepper Focaccia (Half), Panera Bread Greek Salad (Half), Panera Bread French Baguette (Side Portion). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aakarras
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