Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2213 kcal
|
Líp: 76,89g | Prot: 93,24g | Carbs : 286,05g.
Pequeno Almoço: Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Almoço: Пиканта Лечо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Snacks/Outros: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Банан, Макдоналдс Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|