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had pizza last night
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109 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 16,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1130 kcal
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Líp: 36,02g | Prot: 45,77g | Carbs : 158,28g.
Pequeno Almoço: thin & crispy sweet chilli chicken pizza, Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal, Egg. Almoço: Peanut Butter and Jam Sandwich, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned). mais...
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2913 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mjmaxson
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