Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2013
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105,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 28,58g | Prot: 56,55g | Carbs : 90,44g.
Pequeno Almoço: Special K Flatbread. Almoço: #12 Beach Club (No Mayo, No Tomato). mais...
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3005 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ideal Weight
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