Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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63,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2492 kcal
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Líp: 214,43g | Prot: 106,04g | Carbs : 41,02g.
Pequeno Almoço: Almond Oil, Coffee (made from Ground), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Brussels Sprouts, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. Almoço: Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Great Value Steamable Broccoli & Cauliflower, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee. Jantar: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Olive Oil , Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Dole Broccoli & Cauliflower, Spinach , Bubba Burger Certified Angus Beef Burger, Hass Avocado. Snacks/Outros: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tech nerd
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