Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 120,93g | Prot: 182,12g | Carbs : 26,80g.
Pequeno Almoço: San Lucas Aceite de Coco, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Almoço: McCormick Mayonesa (10g), Herdez Lomo de Atún en Agua, Espinacas, Almendras, Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Jantar: Montebello Queso Chihuahua, Jitomate, Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Tocino, Huevo, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Snacks/Outros: Nueces, Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Muscle Pharm Combat 100% Whey. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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