Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2389 kcal
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Líp: 77,89g | Prot: 83,97g | Carbs : 221,78g.
Almoço: Gallo Azeite Extra Virgem, Alho, Ovo, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Alface Americana. Jantar: Antarctica Cerveja, Brahma Cerveja, Vidativa Queijo Minas Frescal, Babaganuche, Abóbora Cabotia, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Voigt Palmito Pupunha, Pastel de Queijo, Amêndoas, Alface, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Babaganuche. Snacks/Outros: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Abacate, Growth Supplements Rice Protein. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natimagrela
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