Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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63,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 113,39g | Prot: 65,66g | Carbs : 40,81g.
Pequeno Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Jantar: Rebel Chocolate Ice Cream, Strawberries, Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Publix Coleslaw Mix, Keto Chili, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tech nerd
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