Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2013
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 60,31g | Prot: 76,35g | Carbs : 175,95g.
Pequeno Almoço: cinnamon bun small, coffee with milk, flax seed oil, whey factors french vanilla protein powder, berry blast Naked. Almoço: cabbage pineapple salad, peanut butter, cheese bread. Jantar: mozzarella cheese, cheese bread, spicy red lentil soup. Snacks/Outros: popcorn, nature valley crunchy granola bar, diet coke, navel orange. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hear48
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