hear48
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Perdidos até agora: 2,7 kg

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85,3 kg
Desempenho : A Perder 1,6 kg por Semana

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Livro de Receitas de hear48

Calorias : 121kcal | Líp: 0,52g | Carbs : 25,74g | Prot: 3,78g
Sweet Potato Crunch
Sweet potato with granola crust.
Calorias : 123kcal | Líp: 2,45g | Carbs : 22,92g | Prot: 2,53g
Zesty Lemon Bars
A zesty lemon square on a shortbread type crust with reduced amounts of butter and sugar to reduce the calories.
Calorias : 184kcal | Líp: 1,63g | Carbs : 15,18g | Prot: 27,34g
Diet Cola Chicken
Diet friendly barbeque style chicken breasts.
Calorias : 65kcal | Líp: 4,60g | Carbs : 5,73g | Prot: 1,44g
Green Beans with Garlic
Tasty roasted green beans with fresh garlic.
Calorias : 135kcal | Líp: 11,16g | Carbs : 5,11g | Prot: 5,88g
Peanut Butter Cookies
Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.
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