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Drank less water this weekend, so hope it's not just water weight.
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77,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 57,72g | Prot: 50,53g | Carbs : 173,68g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes , Fat Free Milk, Salted Microwave Popcorn, Candy Cane Coal. Almoço: Fried Egg, Low GI Seeded Brown Loaf. Jantar: Pastrami Sandwich, 2% Low Fat Fresh Milk, Hot Chocolate. Snacks/Outros: Almonds. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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