Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2013
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86 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 44,56g | Prot: 47,82g | Carbs : 130,68g.
Pequeno Almoço: Dieet, Dubbeldrank Mango & Guanabana, Jam (Suikerarm), Meergranenbrood, Vezelrijk, 30+ Kaas Licht Gerijpt. Almoço: Dieet, Hagelslag Melk, 10 Zaden Beschuit. Jantar: Gedroogde Pijnboompitten, Rucola Sla, Mineola, Grapefruit, Italiaans Brood, Rundercarpaccio. Snacks/Outros: Mineola. mais...
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2492 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yvette61973
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