Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2315 kcal
|
Líp: 99,85g | Prot: 167,01g | Carbs : 175,95g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пиканта Лечо, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны Отварные, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. Jantar: Этаж Хачапури по Аджарски, Суп с Пельменями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Медовик. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|