Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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63,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 163,90g | Prot: 97,83g | Carbs : 25,54g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Almoço: Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. Jantar: Lard , Southern Recipe Sea Salt & Cracked Pepper Pork Rinds, Deep-Fried Pork Rinds, Almond Bread, Butter (Salted) , Mashed Cauliflower, Creamy Dressing (Made with Sour Cream and/or Buttermilk and Oil, Reduced Calorie) , Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tech nerd
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