Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2013
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64,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1480 kcal
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Líp: 70,16g | Prot: 80,03g | Carbs : 124,24g.
Pequeno Almoço: vihreä tee, sokeri, puuro, mansikka, vadelma. Almoço: Berry Boost Smoothie. Jantar: jauheliha, liha-kaalilaatikko. mais...
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1590 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 14 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frankencheese
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